最近太暴飲暴食 家人看到我都說我變胖了、腳變粗了😭
所以決定當個運動妞，要常常跑健身房💪🏻💪🏻
然後健身房的朋友推薦「爆汗腰帶」，是美國的專利，聽說在美國很夯，一開始我都借朋友的來用，後來覺得超好用的也購入一條
簡單來說「爆汗腰帶」 可以加強我的局部出汗量，讓我流更多汗，也就會增加整個代謝，
讓我提升運動量✨✨✨
而且最近我超想練腹肌，所以我都帶著做仰臥起坐，不只有汗還感覺熱熱有脂肪在燃燒哈哈
附上影片不專業仰臥起坐 請 笑 納 😝
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